Des ateliers toute l’année à Montesquieu

Je vous propose des ateliers pour mieux gérer vos émotions, et aborder la vie avec plus de légèreté, dans un cadre naturel propice à la sérénité.

Atelier sur le deuil

Qu’il soit récent ou ancien un deuil est une période douloureuse, cet atelier est là pour vous aider à traverser cette période plus sereinement

Atelier vivre avec une maladie

Vous avez une maladie invalidante, des traitements difficiles, cet atelier peut vous aider à mieux vivre cette période

Atelier guérir les blessures du passé

Certaines blessures du passé peuvent être douloureuses au quotidien. Cet atelier peut vous aider à vous libérer du passé et alléger votre quotidien

Atelier violences faites aux femmes

Un atelier pour se reconstruire en toute sécurité et rompre l’isolement

Atelier gestion du stress par la sophrologie

5 séances pour mieux appréhender le stress et ne plus se laisser envahir au quotidien.

Atelier découverte de la sophrologie

10 séances pour découvrir tous les bienfaits de la sophrologie

Atelier pour enfants

Un atelier ludique pour aider les enfants qui ont des difficultés dans leurs apprentissages

Le groupe, un lieu de partage

Un espace où chacun est accueilli, sans jugement. Je vous guide avec des techniques simples et efficaces conçues pour vous accompagner bien au-delà de l’atelier. La présence des autres apporte une énergie particulière sur laquelle chacun pourra
s’appuyer. Prenez ce temps pour vous recentrer, guérir ce qui a besoin d’être guéri et repartir avec une nouvelle légèreté.

Je vous accueille en consultation à Montesquieu ou à Moissac, ainsi qu’en visio du mardi au samedi.

Je suis psychothérapeute accréditée par l’ARS (Agence Régionale de Santé) praticienne EMDR et sophrologue.